【筋トレ】毎日10分！体が綺麗に痩せる筋トレ♡【ダイエット】

【筋トレ】毎日10分！体が綺麗に痩せる筋トレ♡【ダイエット】って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

運動ダイエットで検索したら上の方出てきた

なんでこんなに伸びてんの？
再生回数：449180
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低評価：106
投稿日：01/02 09:00

ちな01/02 09:00時点での情報ねwww

運動ダイエットで630とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

わんこおつ

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今回はダイエット動画でチラッとお見せした、
ひよんの筋トレ方法を教えてほしいというリクエストを多く頂いたので、一通りの筋トレ方法をまとめてみたよ💓
ひよんが高校の時に新体操部だったのだけど、そのときにやってた筋トレがほとんどで、いまもそれを続けてやってるの！！
ひよんはプロじゃないから間違ってるやり方もあるかもだけど、こんな感じで体系維持を頑張ってるよ💓

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#ダイエット #筋トレ #運動

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