【筋トレ】軽い重量でも肩にバチバチに効かせることができる肩トレの秘訣をお伝えします【マンデルブロ/フェーズ3】

【筋トレ】軽い重量でも肩にバチバチに効かせることができる肩トレの秘訣をお伝えします【マンデルブロ/フェーズ3】って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

山本義徳 筋トレ大学の動画は良作が多いな

筋トレで45とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな

低評価14wwwww

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