【筋トレ】意外とみんな知らない！？実は重要な筋肥大のためのポイントがこちらです

【筋トレ】意外とみんな知らない！？実は重要な筋肥大のためのポイントがこちらですって方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

最近筋トレ系のつまらない動画増えてるからな

高評価563wwwww

おつおつ

日本語が理解できないバカが多いな

This is description

今だけ最大2,000円OFFクーポンゲットできるチャンス！
LINE公式アカウント▶︎https://lin.ee/jP7pff8

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00　オープニング
00:52　減量直後のボーナスタイム
02:45　カロリー計算
06:33　トレーニング時間
08:23　休養時間の目安
09:36　有酸素運動の定義
12:00　科学的根拠に基づいたトレーニング
14:02　エンディング
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

【VALX公式サイト】
“EAA9”をはじめとするVALXの商品や、
バルクアップや減量に役立つコラムなどをご覧いただけます。
VALX公式サイト→https://valx.jp/

■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
oshima@lev.co.jp

MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu…
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…

#筋肥大
#意外なポイント
#筋トレ

>>7 おつおつ

>>7 ありがとう

>>7 おつかれ。いつもありがと