【みるみる痩せる】ベッドで座ったまま代謝アップして背中の脂肪が落ちる！肩甲骨剥がしエクササイズ【ダイエット】

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簡単な方法かもね。

SAKIバレエトレーニング死亡フラグか・・・？

日本語が理解できないバカが多いな

おつおつ

なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：02/12 10:45

ちな02/12 10:45時点での情報ねwww

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【自己紹介】
・バレエ&コンディショニング Prima 代表
・NSCA認定パーソナルトレーナー資格取得

バレエ歴約30年。
国内のコンクールで上位入賞多数、世界大会ファイナリスト。
自身の経験から健康と美しさを両立する大切さを知り、パーソナルトレーナーに。
2018年よりパーソナルトレーニングスタジオPrimaを経営。
これまで400名以上にバレエ✖️トレーニングの独自メソッドを指導。
一人ひとりの方がもつ美しさを引き出し”心も身体もイキイキと輝く人を増やしていきたい”という思いで活動中。

>>7 おつおつ

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>>7 おつかれ。いつもありがと