【筋トレ】効かせるプロが教える!誰でも大胸筋上部に効かせられる地獄の胸トレって方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
おつおつ
高評価495wwwww
日本語が理解できないバカが多いな
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01:11 インクラインダンベルフライ 30-10-30
04:02 ダンベルフライ 30-10-30
06:03 ベンチプレス 3/7法
08:30 エンディング
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• Holiday by Itro & Tobu
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•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/…#大胸筋
#胸トレ
#筋トレ
>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 おつおつ
>>7 ありがとう
コメント
この動画死ぬほどみた