【ダイエット】野菜たっぷり、痩せる最強ダイエットスムージー３選　健康効果・アンチエイジング効果も◎

【ダイエット】野菜たっぷり、痩せる最強ダイエットスムージー３選　健康効果・アンチエイジング効果も◎って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

日本語が理解できないバカが多いな

投稿したのが05/20 09:00で3493も再生されてるってすごいな

低評価wwwww

おつおつ

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こんにちは、よしかです。
食べ痩せ健康チャンネルにようこそ！

このチャンネルではアラフォーからの
食事とダイエット指導の経験から
食べて痩せて健康になる有益な情報をお伝えしていきます。

✅レシピはこちら！（過去に紹介したレシピも見れます！）
https://maru-make-smile.com/recipe/smoothies-that-lose-weight-in-the-summer/

今日は、夏にぴったりの痩せるスムージーを3種類 作っていきます。

これから暑い季節になると
さっぱりしたものが欲しくなり

「お肉、お魚たべたくない」
「食欲がない・・」となってしまう方もいるかもしれません。

しかし、しっかり食べることが、
夏でも健康に痩せるためにはとても大切！

ということで、
食欲がなくなる暑い季節でも
おいしく飲んで元気になれる

タンパク質と野菜が取れる
栄養満点なスムージーを3種類用意したので紹介します！

もくじ
0:00 痩せるスムージー3種類
0:58 小松菜とキウイのスムージー
5:09 ゴーヤスムージー
8:24 ブルーベリーのスムージー

✅関連動画
【ダイエットに食べる、太らないプロテインアイスの作り方】超簡単なアーモンドミルクと、ココナッツミルク2種。食べ痩せレシピ。糖質制限ダイエットレシピ
https://youtu.be/9jZ3lMqGKMM

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>>7 おつかれ。いつもありがと

>>7 ありがとう

>>7 おつおつ