ダイエット！効果絶大！【お腹瘦せ】プランク4種｜腰まわりマイナス5センチぜい肉を落とす！

ダイエット！効果絶大！【お腹瘦せ】プランク4種｜腰まわりマイナス5センチぜい肉を落とす！って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

いまきた　説明文ないの？

投稿したのが08/30 09:00で12195も再生されてるってすごいな

一指 李承憲のILCHI TV死亡フラグか・・・？

1回見たら満足しちゃったなあ

This is description

いつの間にかぽっこり出てしまったお腹
若い頃はつかなかった腰まわりのぜい肉

なんとかしたいですよね？

スリムなお腹と腰のラインを作りたい方は
この動画を最後までご覧ください！

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【プロフィール】
AYAKO ブレイントレーナー
便秘・冷え・片頭痛・腰痛・貧血・
あぐらもかけなかった体の硬さ・
致命的なあがり症・泣き虫を脳教育で克服！

誰でも変わることができると身をもって希望を伝える脳教育LOVER。
甘いものに目がない。

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#ダイエット
#お腹瘦せ
#プランク

>>7 ありがとう

>>7 おつおつ

>>7 おつかれ。いつもありがと