【-10kg】現役アイドルのガチダイエット方法❗️【体重初公開】

【-10kg】現役アイドルのガチダイエット方法❗️【体重初公開】って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

ダイエット方法で検索したら上の方出てきた

いまきた　説明文ないの？

わんこおつ

日本語が理解できないバカが多いな

This is description

みなさん、こんにちは♡神楽ひなこです🎧
今日は私のダイエット方法についてお伝えしました！
今はもう毎日16時間ダイエットしているわけではないです！
でも時々意識したり、普段の食事はダイエット中と同じようなものも、積極的に食べたりしてキープ頑張ってるよ〜！
(時々気緩んで少し戻ることもあるけど！笑)
ちなみにドーナツの残りは楽屋でメンバーに配りました🍩
この動画が好評だったら、またダイエットについての動画あげるね！
それでは、また次回の動画でお会いしましょう♡
チャンネル登録してほしいなぁ〜💭

#脂質制限 #糖質制限 #16時間ダイエット

🥛おすすめプロテイン
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