【-11kg】たくさん食べても健康的に痩せる！家の中で全身痩せてく、最強の脂肪燃焼運動

【-11kg】たくさん食べても健康的に痩せる！家の中で全身痩せてく、最強の脂肪燃焼運動って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

ブスの美ボディメイク -miey bodymake-死亡フラグか・・・？

おつおつ

わんこおつ

いまきた　説明文ないの？

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トレーニング開始【 0:42 ~ 】

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【自己紹介】
骨格矯正ピラティストレーナー。銀座で「骨格矯正ピラティススタジオpilates alim」2店舗経営・現役講師として活動中。産後太りから11kg減量に成功。現在はスタジオやオンラインサロンで指導を行うほか、YouTubeやInstagramで筋肉や骨格の仕組みについてのメソッドを配信、地上波テレビに出演、フィットネスウェアの開発に携わるなど、幅広く活躍中。

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