【筋トレ】たった１分で大胸筋に効くアメリカ軍隊式トレーニング

【筋トレ】たった１分で大胸筋に効くアメリカ軍隊式トレーニングって方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

1回見たら満足しちゃったなあ

【上越YG】山澤 礼明死亡フラグか・・・？

なんでこんなに伸びてんの？
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投稿日：09/19 11:34

ちな09/19 11:34時点での情報ねwww

高評価766wwwww

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アメリカ軍式の最強自重トレです！
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