【筋トレ】3ヶ月筋トレ（自重トレーニング）

【筋トレ】3ヶ月筋トレ（自重トレーニング）って方法が話題らしいぞ

簡単な方法かもね。

ゴリたけgoritake死亡フラグか・・・？

筋トレで73とか荒れ過ぎわろｗｗｗ

強引に行ったｗ

日本語が理解できないバカが多いな

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#筋トレ#ストリートワークアウト#ダイエット
#公園筋トレ#世界一#ゴリたけ#goritake

YouTube始めました。ゴリたけと申します。

コロナが世の中に流行りだし家にいる機会が増えた時筋トレをやろうと思い、やり始めました。ところがどっこいやり始めると楽しくて仕方ないのでどうせなら

「世界一」

になってやろうと思い頑張ってます。

それに、食事にも気を使いだして背中のニキビも見るからに減っていきました。やったー✌️
やっぱり野菜を取るのは本当に大事だなと思いました。それに鳥ささみも食べ始めました。あまり食べたことなかったのですが安くていいですね今では鳥ささみ通です。なんつって。

#野菜は大事#鳥ささみ安い

これからも頑張っていきますのでどうかよろしくお願いします。

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