【筋トレ】鍛えにくい背中の広背筋下部に効かせる!広がりをつけて大きくする秘訣って方法が話題らしいぞ
簡単な方法かもね。
こういうのってカワイイpettvとかがパクると急上昇なんだよな
最近筋トレ系のつまらない動画増えてるからな
投稿したのが01/17 11:00で61041も再生されてるってすごいな
いまきた 説明文ないの?
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【目次】
00:00 オープニング
00:30 タケタコタンの弱点を確認
01:01 ワイドプルダウンリア
03:34 ワイドプルダウンリア 15
05:56 ローロウ
08:02 ローロウ 15
10:05 エンディング
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• Holiday by Itro & Tobu
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>>7 おつかれ。いつもありがと
>>7 ありがとう
>>7 おつおつ
コメント
草